pur rauchen musst du's schon.
extrakt ist, wie der name schon sagt, ein salvia extrakt bezogen auf die wirkstoffe.
0.1g von nem 10x-Extrakt wirken so wie 1g normale blätter.
deswegen fahren normale blätter softer
wennst zum ersten mal probierst nimm ca 0.3g normale blätter.
falls du trotz richtiger konsumart nur wenig spüren solltest, kannst die dosis steigern.
sollte es auch net bei stetiger steigerung der dosis funzen, dann probier ruhig extrakt, damit du net unmengen an blättern rauchen musst für die gleiche wirkstoffaufnahme.